Фитнес для взрослых


                                                                                         СИЛОВЫЕ ПРОГРАММЫ

 

                   ПРОГРАММЫ

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ     ВС     

  стоим-ть по
   аб-ту  1 зан.

разовая оплата
        1зан.

Шпагат (Ардисламова Эльвира) 55 мин             19.00     19.00          200/220 руб.       250 руб.

Super Sculpt (Давлетова Айгуль) 55 мин

20.00  

 

            200/220руб.        250 руб.

Фитнес тренаж (Мухамедкулов Тимур) 55 мин

  19.00   19.00   19.00

 

17.00

  200/220 руб

      250/300 руб.

Калланетика  (Давлетова Айгуль) 55 мин

    21.00     19.00        

     200/220руб.

       250 руб.

Стретчинг (Давлетова Айгуль) 55 мин

 

  19.00

               200/220руб.        250 руб.
Step power (Давлетова Айгуль) 55 мин         20.00         200/220руб.        250 руб.

                                                                                       ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ 

                   ПРОГРАММЫ

  ПН

  ВТ   СР   ЧТ   ПТ   СБ   ВС

  стоим-ть по
   аб-ту  1 зан.

 разовая оплата

1 зан.

Стрип пластика (Ардисламова Эльвра) 55 мин       20.00    20.00           200/220 руб 250 руб

Восточные танцы  (Валеева Эльза) 55 мин

новички

  19.00   19.00           200/220 руб 250 руб
Клубная латина (Мухамедкулов Тимур) 55 мин 20.00   20.00   20.00         200/220 руб 250 руб
Zumba (Файзуллина Алина)   55 мин     

 

20.00

 

 

20.00
 

   

19.00

     200/220 руб 250 руб

                                                                               ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

        ПРОГРАММЫ

   ПН

  ВТ   СР   ЧТ   ПТ СБ ВС

стоим-ть по
  аб-ту 1 зан.

разовая  оплата
         1зан.

Хатха йога

(Манушкова Татьяна) 55 мин

 19.00   20.00   19.00         200/220руб         250 руб

ЙОГА (хатха, кундалинии)

(Бакиев Линар) 1ч 25 мин

          9.00   9.00 9.00        250/270 руб      300 руб
Fit йога (Давлетова Айгуль) 55 мин 21.00                200/220 руб.       250 руб
Пилатес (Давлетова Айгуль)         19.00 11.00       200/220 руб.        250 руб

AntiGravity yoga 55 мин         ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ

  

20.00

по записи

 

20.00

по записи

   

19.30

по записи

    300/320 руб        300 руб.

 

                                                 РАСПИСАНИЕ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА:

 

           программы

   пн.

  вт.

   ср.

  чт.

пт.

   сб.

   вс.

   стоим-ть

 по аб-ту 1 зан.

разовая оплата 1зан.

Тренажерный  зал

                8.00 - 21.30

   9.00 - 21.00

     125 руб.

            150 руб.

Индивидуальная тренировка

в тренажерном зале

              по предварительной записи    60 мин

         800  руб - 1 чел

     по 700 руб - 2 чел

 

                                                                   СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ:

 

     вид абонемента

срок действия

    кол-во занятий

стоимость абонемента

ст-ть 1 зан.  по абонементу

             Активный

   1 месяц

         10 занятий

          2000 руб.

          200 руб.

         Стандартный

   2 месяца

          10 занятий

           2200 руб.

          220 руб.

      Тренажерный зал

   2 месяца

          12 занятий

           1500 руб.

          125 руб.

      Тренажерный зал

(индивидуальные занятия) 

   2 месяца

           6 занятий

          10 занятий

           3900 руб.

           6000 руб.

          650 руб.

          600 руб.

         Аква-аэробика

   1 месяц

минимум 1 раз в неделю

         от 1200 руб.

           300 руб.

    Свободное плавание     

   1 месяц

минимум 1 раз в неделю

          от 1000 руб.

          от 250 руб.

тел. 244-44-25, 244-44-15, 236-67-91(бассейн)